Sou psicóloga clínica e servidora pública. Acompanho de perto a pressão emocional, a sobrecarga, a exaustão e os desafios que tantos servidores enfrentam, porque eu também estou ali, todos os dias, vivendo essa realidade.

Depois de anos atuando no serviço público, desenvolvi um olhar sensível para o que acontece além das inúmeras demandas. Foi assim que nasceu o projeto Respira, Servidor!: um espaço de escuta, cuidado e conteúdo voltado à saúde mental de quem vive esse mundo tão “peculiar”.

Minha escuta é afinada pela experiência. Meu compromisso é com um cuidado que nasce da vivência — de servidor para servidor. Hoje, atendo exclusivamente online e compartilho nas redes sociais conteúdos que convidam à reflexão e ao autocuidado na rotina.

Juntos, podemos construir um ambiente de trabalho mais saudável e acolhedor para os servidores públicos.